День у день ми стикаємося зі складними ситуаціями, які впливають на наш ментальний та емоційний стан, викликаючи стрес і депресію, хронічну втому, емоційне вигорання тощо.

Вміння управляти собою є однією з важливих навичок в сучасному житті, тому що найбільш ефективні рішення в будь-яких складних ситуаціях приймаються в стані рівноваги, внутрішньої гармонії та миру.

Досягнення миру всередині, в свою чергу, проявляється у встановленні миру зовні.

Під час практичного семінару ви оволодієте методикою саморегуляції та цілісного розуміння себе, що дозволяє навчитись:

• керувати собою та підвищити рівень самоорганізації;
• захищатися / позбавлятися від емоційного вигоряння і депресії;
• швидко відновлюватися і позбавлятися накопиченої втоми і стресу;
• цілісно розвивати вроджений потенціал та здібності;
• приймати ефективні рішення в стресових ситуаціях.

Також, в ефективності пропонованої методики дозволить наочно переконатись комп'ютерна діагностика стану бажаючих учасників семінару.

Тренінг проведе Родіон Григор`ян. Родіон має досвід проведення подібних заходів як для військових в зоні АТО, так і для волонтерів та ветеранів-учасників АТО на волонтерських засадах; має 18-річний досвід проведення семінарів та тренінгів з саморозвитку і особистісного росту.

З червня 2014 року бере активну участь у волонтерському русі з надання допомоги армії України в зоні АТО, доставляючи її безпосередньо на передові позиції, є членом волонтерських організацій «Народний Тил» та «Повернись Живим».

Для входу в Американський дім, будь ласка, не забудьте взяти паспорт чи водійське посвідчення.

Related events